SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • [...] waga też kłamią?" ile możesz nabrać tych kg dziennie? prosty rachunek 1kg tłuszczu=7000kcal energii 7000kcal=kg do przodu jak popuścisz to zaczyna zbierać się woda pod skórą to ona tworzy te obwody i dodatkowe kilogramy, możesz wierzyć lub nie ale miałem podobny problem do ciebie, jak chcesz to wstawię fotkę "a ryż to Ci się [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 08:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump i thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakby nie mogły prosto sobie powiedzieć mam tłuszcz i musze schudnąć. Nie wiesz o tym że poza sezonem większość kulturystów to otłuszczone kloce? chcesz mi powiedzieć że woda pod skórą wygląda jak 15 kg tłuszczu. przeglądnij metryczki kulturystów a zwłaszcza ich wage w sezonie i poza, różnica siega 20 kg. Tyle wody nawet na koksie nie nabierzesz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2007-01-11 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli wezmiemy pod uwage pewne okolicznosci i zalozymy, ze w medycynie wyodrebniamy poszczegolne kategorie lekow, to sterydy (inaczej steroidy) są jedna z tych kategorii. Istniej wiele saa (sterydow anaboliczno-androgennych): 1.róznego rodzaju substancje na bazie testosteronu, np testosteron 2.różnego kreatyny powodujace pompowanie woda, branie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2004-05-19 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • curara/ pushing harder

    Post
    Strength & Endurance

    [...] %-) intensywnie również myślałam, że jeśli zrobię całość to pójde do sauny - pozdrawiam Panią, która zostawiła górny natrysk (taki co leci jak ze szlauchu) z zimną wodą pod prysznicem :-D ah no i nie chciało mi się wrócić do szatni po rękawiczki i mam na dłoni dziure wielkości 50groszówki #-P Zmieniony przez - curara w dniu 2012-12-12 [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17122 Data: 2012-12-12 10:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No jak Ty chlodzisz goraca woda to nie wiem co powiedziec. A tak na powaznie to trzymaj caly czas pod zimna woda i rob oklady jakies z recznika zamoczonego w zimnej wodzie. Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-29 19:53:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2008-02-29 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poncjusz - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEN 65 DIETA Nie ma białka;( miało dzisiaj przyjsc kurierem, moze przyjdzie pod wieczór, a jak nie to jutro bedzie juz napewno. dzisiaj czeka mnie mała impreza i czeka mnie wieczor z woda mineralna. nie wiem jak to przetrwam, ale podobno bez alkoholu tez sie mozna dobrze bawic. pewnie zostane namówiony na "urodzinowego" kielicha i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2010-06-15 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydełka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcze ulegają utlenieniu nawet w normalnej temperaturze pokojowej. Proces ten jest szybszy pod wpływem działania światła i podwyższonej temperatury. Utlenione formy tłuszczów są bardzo szkodliwe dla zdrowia. Najbardziej nietrwałe są najwartościowsze odżywczo tłuszcze płynne zawierające dużo NNKT. Najwolniej utleniają się niekorzystne żywieniowo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2012-05-08 07:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w prasie i telewizji był setki razy katowany temat wód. Nawet nie chce mi się już tutaj pisać jakie są ogólne wnioski ale wystarczy poszukać w Internecie. Jako ciekawostkę podam, że kiedyś przebadano jakąś super-turbo zaj**istą wodę z Fiji, którą wydobywano u podnóży wulkanu z dziewiczo czystych terenów i się okazało, że pod względem składu nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-08-11 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brać. To jedna sprawa, a druga to to, że zastrzyk witaminy B12 jest bolesny, powieważ jest w skład jego konsystencji wchodzi woda. Wszystkie zastrzyki z wodą są bolesne Jesli nie wierzysz, wez sobie do strzykawli wklej lyżeczke wody i wbij pod skóre.. Nic Ci się nie stanie ale poczujesz ten EFEKT Pozdrawiam. .fussVolk crew. No risk. No fun.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2003-02-23 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Darusia

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 15 Waga : 73 Wzrost : 169 Obwód w biuście : 95 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu : 82 Obwód na wysokości pępka : 88 Obwód bioder : 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki :37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : na całym ciele równo W którym miejscu najszybciej chudniesz : - Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9872 Data: 2011-11-01 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] w 100 % to trzeba mu przyznac,, macie racje proporcje oraz rzezba niesamowita , widac ze trzymal forme caly sezon ,, tak wlasnie rozumiem kulturystyke,, moze jego podejscie bylo juz przesada ale chodzi mi o sama sylwetke,ktos kiedys mowil ze dobrze ze nastala era masy ze musze byc wielkie schaby bo jesli kazdy z dobra rzezba mogl by [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 01:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywnośc: Zerowa. Dzień pod znakiem nadchodzącego przeziębienia. Miska: warzywa: brokuły, surowa marchew napoje:woda, herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d76350bcb3b4c339e789a9918d0248c.png Zmieniony przez - Meyou w dniu 2014-05-13 20:54:14

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2014-05-13 20:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywnośc: Basen: trochę pływania, trochę wygrzewania się + wieczorem: C. W dni bez treningu combo: A. Turlanie piłki pod siebie 3x 5-10 B. Plank na piłce z nogą uniesioną 3x max C. ‘Mountain climber’ na piłce 3x 5-10 na nogę +rozciągnie, rolowanie Samopoczucie: Po basenie mnie lekko przewiało(naprawdę lekko, bo bardzo o to dbam) i momentalnie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2014-06-08 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dawno temu, przedszkolu wojskowym zmuszali ją do jedzenia ryb, przedszkolanki ją karmiły na siłę, ona zwracała po czym karmiły ją jeszcze raz... Ale my wogóle jesteśmy jak Ogień i Woda, pod każdym względem- wyglądu, wzrostu, charakteru, zainteresowań, gustów %-) Jak się kłóciłyśmy to zawsze jej mówiłam, że jest adoptowana, choć nie jest ;-)

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-05 21:05:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo czuję się super i mogłabym już trochę przyciąć kcal W weekend tylko jakieś rozciąganie. Dzisiaj w końcu siłowy Trening B 1. Wiosłowanie sztangielką jednorącz w podporze 8/8/6/6/12+/12+ 17,5 17,5 22,5 25 15x16 15x  10x10/17,5 17,5 22,5 25 15x15 15x14  15 17,5 22,5 22,5 12,5x18 12,5x17  15 15 20 22,5 12,5 x 18 12,5 x18  15 15 20 22,5 [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 10:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te przysiady zmienić na suwnicę, aby zwiększyć obciążenie. Przy unoszeniu hantli bokiem, jest to suma ciężaru obydwu hantli. 10 kg sama sobie nie wyobrażam jakbym miała podnieść ;-) Rozkład ten na redukcji u mnie sie sprawdził idealnie, dlatego do niego wróciłam, mam 168 cm. Trening jeszcze jest na etapie poprawek i to nie jest jego [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7654 Data: 2012-11-30 09:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tort dla rodzinki, ale nie spróbowałam ani kęska, wypiłam jednak 1 kieliszek czerwonego wina, który zaplanowałam wcześniej i uwzględniłam w bilansie, tak więc wszystko pod kontrolą SUPLEMENTY -> również wg rozpiski -> rano 2 kapsułki spalacza Easy Body Burner, 1 między posiłkami w ciągu dnia. A aktualnie piję Easy Body Protein Powder [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są. Ale nie chcę, żeby mi je woda wypłukiwała Dlatego mówię też o niskozmineralizowanej. Bo mineralne dzielą się na wysoko, średnio i niskozmineralizowane. Czyli dobierasz pod swoje potrzeby. Poczekajmy, może ktoś, kto jest w temacie się odezwie i wyciągnie mnie z okowów niewiedzy Deror, dzięki, ale nam troszkę rozciągnąłeś strone Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 15:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je można zatem za SAA. Kwesta legalności Sprawa wygląda tak że nie są nielegalne a zarazem nie są legalne. Na etykietach mają napisane "suplement diety" i nie podlegają pod prawo farmaceutyczne. Po prostu nie ma na ten temat sprecyzowanych przepisów. Można je dostać np. na allegro. Na dzień dzisiejszy jeżeli chodzi o ph można się [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2011-01-24 08:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest przyrost masy ciała. Niemniej jednak zgłaszano również inne skutki uboczne zażywania kreatyny, takie jak problemy żołądkowe, skurcze mięśni, odwodnienie oraz zwiększoną podatność na naciągnięcie lub nadwyrężenie mięśni. Istniały również obawy, że krótko i/lub długotrwała suplementacja kreatyny może powodować nadmierne obciążenie nerek. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2014-07-10 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)